MEJORA TU PERSPECTIVA EN FOTOGRAFÍA
Todo fotógrafo lucha con la confianza en sí mismo. Estamos convencidos de que nuestro trabajo no es tan bueno como el de nuestros pares y que algún día la gente nos verá como lo que realmente somos: fraudes que tuvieron suerte algunas veces. Por supuesto, nada de eso es cierto, pero es una trampa de la que parece que no podemos salir.
Una confianza sana en uno mismo hace que las personas estén más seguras, más felices y más dispuestas a asumir riesgos que rindan frutos a largo plazo. Saber esto hace que no sentirse seguro sea aún más doloroso. Puede parecer que la confianza solo se otorga a los superdotados, pero cualquier fotógrafo puede sentirse cómodamente seguro, ya sea que esté haciendo fotografía como pasatiempo o dirigiendo su propia pequeña empresa.
Los consejos descritos en este artículo no son curas mágicas para el síndrome del impostor, porque depende de usted hacer el trabajo de desarrollar la confianza en uno mismo, pero lo ayudarán a comenzar en el camino correcto.
"La confianza es ese sentimiento por el cual la mente se embarca en grandes y honorables rumbos con una esperanza segura y confianza en sí misma."
- CICERON
NO TE COMPARES: LA TRAMPA DE LAS REDES SOCIALES
En un mundo donde las redes sociales son omnipresentes y vemos versiones altamente seleccionadas de las vidas y negocios de otras personas, la comparación es inevitable. Vemos publicaciones de blogs e historias de Instagram de personas sonrientes en lugares increíbles que viven su #mejorvida. Cada red social está llena de publicaciones cuidadosamente seleccionadas que crean conciencia de marca al permitir a los seguidores vivir indirectamente vidas falsas.
Esta puede ser una herramienta increíblemente poderosa, pero es importante recordar que las increíbles fotografías que comparten otros fotógrafos representan sólo alrededor del 5% del total de sus bibliotecas de imágenes. Ese es un porcentaje completamente inventado, pero si miras el trabajo de tu portafolio y lo comparas con la cantidad de fotos que tomaste y que no terminan en las redes sociales, verás por qué elegí un número tan pequeño.
Comparar la experiencia vivida con lo más destacado de las noticias de alguien es una receta para el desastre. No te compares ni compares tu trabajo con los demás. Lo que vemos en las plataformas de redes sociales es una ficción de omisión. Detrás de cada fotografía perfecta hay cientos de fotografías bastante buenas y miles de fotografías mediocres.
La única persona con la que deberías compararte es con el fotógrafo que solías ser.
MIDE TU PROGRESO
No te compares... excepto CONTIGO mismo. Recuerda el trabajo que creaste el año pasado o hace 5 años. ¿Recuerdas las veces que soñaste con estar donde estás ahora? Piensa en cómo se sentirían tus mayores si supieran que podrían crear el tipo de trabajo que tú creas ahora.
Tómate un tiempo para observar el progreso que has logrado y reconocer hasta dónde has llegado. A pesar de cada obstáculo, cada lucha, cada sesión fallida y cada cliente insatisfecho, todavía estás aquí viviendo tu sueño. Eso es algo de lo que estar orgulloso y confiar.
MOVERLO A LA PILA TERMINADA
Mientras considera el progreso que ha logrado a lo largo de su carrera fotográfica, considere también el progreso que logra cada día. Puede ser fácil pasar por alto las cosas que hacemos todos los días porque estamos muy acostumbrados a ellas. Respondemos correos electrónicos, sesiones de fotos de libros, llevamos la contabilidad, editamos fotografías, escribimos blogs, creamos boletines informativos, brindamos atención al cliente y cientos de otras tareas que nos mantienen ocupados todo el día.
En lugar de pasar por alto lo que parecen ser tareas menores, deberías celebrar el hecho de que estás ahí afuera haciendo cosas.
Hazte una lista de verificación de todo lo que haces en un día para que puedas ver tu progreso hacia tus objetivos en tiempo real. Ya sea que uses un tablero Kanban, una lista de verificación tradicional o te regales una estrella dorada, no olvides celebrar estos pequeños logros.
Ver un registro de sus logros y productividad puede ser de gran ayuda para desarrollar la confianza de saber que es el tipo de fotógrafo que siempre está avanzando.
ARREGLA TU CONVERSACIÓN INTERNA
fotografía de Nik Shuliahin
La mayoría de nosotros tenemos un narrador silencioso en nuestra mente que nos cuenta la historia de nuestras vidas en tiempo real. Y para muchos de nosotros, ese narrador puede ser un imbécil rencoroso. Cuando tenemos dificultades en una sesión fotográfica, el narrador dice: "Aparentemente no eres tan bueno en esto de la fotografía como pensabas". Justo antes de compartir una foto de la que estamos orgullosos, el narrador dice: "A nadie le va a gustar, no la entenderán y se darán cuenta de que no eres más que un fraude". Cuando nos preparamos para asistir a eventos de networking, el narrador dice: “¿Por qué vas a este evento? Nadie sabe quién eres y no les importará si estás ahí o no”.
Si tenemos alguna inseguridad, el narrador la encontrará y nos advertirá sobre ella, porque esa es la forma en que nuestro cerebro intenta protegernos de cosas sobre las que no estamos seguros o con las que nos sentimos incómodos. Pero el hecho de que el narrador lo diga no significa que sea verdad.
De hecho, puedes darle al narrador un nuevo guión. Porque el narrador eres solo tú.
Cuando notes que esa voz te dice cosas que no te sirven, entrégale un guión nuevo. Reemplace el diálogo interno negativo con una historia que le resulte útil y repítala cada vez que surjan pensamientos inútiles.
Di cosas como:
"No estoy fallando, esto es sólo parte del proceso de aprendizaje".
"Nadie es bueno en nada de inmediato, incluso los mejores fotógrafos fueron nuevos en algún momento".
"Por supuesto que nadie sabe quién eres todavía, pero después de esto, lo sabrán".
SÉ EL MÁS JOVEN
El perenne consejo del Dr. Seuss es tan importante para los fotógrafos como lo es para los niños que leen sus libros. Tu trabajo no es ser el mejor. Siempre habrá alguien mejor, más intuitivo, mejor con las poses, el branding o las redes sociales. ¿Recuerdas lo que ya aprendimos sobre la comparación?
No, tu trabajo es ser TÚ. Porque sólo hay una persona que puede contar las historias que quieres contar de la manera que quieres contarlas. Sólo hay una persona en el mundo con el punto de vista único que resulta de la combinación de experiencias, dificultades y victorias que has tenido, y esa persona eres TÚ.
Cuanto más sepas quién eres como fotógrafo y como persona, más te darás cuenta de que tienes algo único que ofrecer al mundo que nadie más puede: tu forma de ver el mundo.
La confianza proviene de saber quién eres y vivir esa verdad. Y eso es algo con lo que nadie más puede competir, porque te pertenece sólo a ti.
TENER UNA TRIBU
Todo el mundo necesita una tribu. Estas son las personas que te entienden, te dirán la verdad, celebrarán tus victorias y te escucharán cuando necesites desahogarte. Una tribu te hará responsable de tus objetivos y te recordará constantemente tu progreso. Cuando luches contra el diálogo interno negativo o te compares con otros fotógrafos en lugar de con tu yo pasado, tu tribu será el espejo que podrás usar para verte más claramente.
Conéctate con personas en las que puedas confiar y que se convertirán en la tribu que te elevará y sé parte de esa tribu para otra persona.
Foto de Helena Lopes
Una gran parte de la confianza en uno mismo es la competencia. Cuanto más practiques, más aprendas, cuantas más habilidades relacionadas con fotografías y vídeos domines, más aumentará tu confianza en ti mismo. Aprenderá que puede confiar en usted mismo para recibir la vacuna, solucionar los problemas y encontrar soluciones.
La confianza a menudo se correlaciona positivamente con las etapas de competencia. Puede leer más sobre las etapas de competencia en esta publicación de blog, pero de manera muy simple, cuando cualquiera aprende una habilidad, pasa por estas etapas:
- Incompetencia inconsciente
- Incompetencia consciente
- Competencia consciente
- Competencia inconsciente
Todo fotógrafo pasa por este proceso mientras aprende a dominar la fotografía. Y dado que un aspecto muy importante de la confianza en uno mismo es saber que puedes confiar en ti mismo, la confianza crece a medida que avanzas por las etapas y te vuelves más competente.
Una de las formas más rápidas de crecer es aprender de las personas que están por encima de usted en la escala, haciendo el tipo de trabajo que usted desea hacer. Después de todo, esta es la razón por la que existe PRO EDU.
CONCLUSIÓN
No estás solo. A veces todo el mundo lucha con la confianza en uno mismo, incluso las personas que parecen tenerlo todo bajo control. Sí, incluso tus ídolos de la fotografía luchan con la confianza en sí mismos de vez en cuando.
Pero no tiene por qué ser una batalla constante. No tienes que vivir bajo la nube de la duda y no tienes que dejarte paralizar por el miedo al fracaso. Si dejas de compararte a ti mismo y a tu trabajo con los demás, si observas el progreso que has logrado, si realizas un seguimiento de las metas que has logrado, concéntrate en ser el fotógrafo que TÚ debías ser, rodéate de la persona adecuada. personas, y aprende y practica todo lo que pueda, estará en el buen camino para ganarse el tipo de confianza en sí mismo que lo convertirá en un fotógrafo mentalmente más saludable, más feliz y más capaz.
Imagen principal de Eduardo Gorghetto
